Stress

Le centre OSE vous accompagne pour mieux comprendre les différentes formes de stress. C’est important d’identifier si vous vivez du stress ponctuel ou chronique. Ensuite, vous identifiez vos sources de stress et les conséquences du stress sur vous. Cela vous permet d’y voir plus clair sur les actions à mettre en œuvre pour vous sentir mieux. Florence Zajewski vous aide à définir et appliquer un plan d’action personnalisé. Osez demander conseil pour booster votre bien-être et votre efficacité. vous pouvez suivre une formation en groupe ou être suivi individuellement en coaching.

Que ce soit pour sortir du stress chronique, éviter de vivre du stress chronique, trouver votre équilibre faites appel au centre OSE. N’attendez pas d’être complètement épuisé(e) ou en burnout, pour prendre soin de vous.