FORMATION ESTIME DE SOI ET CONFIANCE EN SOI – Octobre 2021
L’estime de soi et la confiance en soi sont 2 piliers propices au bonheur.
Nous avons tous le droit de nous aimer tel que nous sommes et de nous faire confiance en valorisant notre singularité (nos caractéristiques personnelles), nos capacités et ressources internes, en nous remémorant nos expériences passées (réussites et apprentissages).
OBJECTIFS
- Découvrir l’amour de soi sans condition
- Développer l’estime de soi
- Adoucir sa vie avec les 5 accords Toltèques
- Valoriser son expérience de vie pour développer sa confiance en soi
- Favoriser la capacité à surmonter des événements difficiles, à développer la résilience
INFO DIVERSES
- Le 08 et 15 Octobre 2021
- 2 jours (14 heures)
- Formation inter
- Ce programme peut faire l’objet d’une prise en charge au titre de la formation professionnelle et selon votre statut.
Extrait d’un stage (travail sur le mental, les émotions et le corps) : https://www.youtube.com/watch?v=_G9fWfZCZe0
“ le respect de soi a besoin d’un ancrage qui s’appelle l’amour et l’estime de soi.”
Jacques Salomé
Il est temps d’apprendre :
à s’accorder de la valeur valeur,
à valoriser ses capacités et ses qualités,
à arrêter de se comparer,
à oser être fier(e) de soi,
à nourrir l’estime de soi et la confiance en soi,
à s’aimer !
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