FORMATION COMMUNICATION CONSCIENTE ET BIENVEILLANTE – Octobre 2021

La Communication consciente et bienveillante permet de mieux communiquer et d’améliorer, globalement et durablement, la qualité des relations humaines (relation à soi et relation aux autres).

OBJECTIFS

• Développer des relations authentiques
• Accueillir ses émotions et en faire un allier
• Améliorer la clarté des messages émis
• Fluidifier les échanges (prévenir les conflits, apaiser une situation, maintenir le dialogue)
• Écouter avec empathie (soi et les autres)
• Dénouer les tensions et réduire le stress (focus sur besoin-action-retour au bien-être)
• Favoriser le respect, l’empathie et la coopération (attitude d’égal à égal – solution respectueuse des besoins de chacun/bien-être de chacun)
• Se connaitre, se responsabiliser, devenir autonome : acteur/actrice de son bien-être (80% des actions sont réalisées par soi-même)
• Développer un état d’esprit orienté solution dans une approche « gagnant-gagnant » (concertation et créativité sur les solutions)
• S’affirmer en étant ni hérisson, ni paillasson (politesse – courtoisie – assertivité)
• Faciliter la concentration, la motivation, l’implication
• Améliorer la qualité de vie et le bonheur source d’efficacité et de performance (réf. études scientifiques de psychologie positive)
• Prévenir et réduire les risques psychosociaux (relations humaines – sens – évolution)

INFO DIVERSES

• 29 octobre et 12 et 26 novembre 2021
  
• 3 jours (21 heures)
• Formation inter (participants divers : motivation professionnelle et/ou personnelle)
• Ce programme peut faire l’objet d’une prise en charge au titre de la formation professionnelle et selon votre statut.

Présentation vidéo : https://www.facebook.com/100040089163412/videos/162028788799726

Exemple d’une conférence : https://www.youtube.com/watch?v=YuTHtmRD7gE&t=869s

“Nous sommes dangereux quand nous ne sommes pas conscients que nous sommes responsables de nos actes, de nos pensées et de nos sentiments.” Marshall Rosenberg