Formation à distance – Mieux communiquer, gérer les tensions et conflits
Formation à distance pour mieux communiquer, gérer les émotions, tensions et conflits dans la vie perso et dans la vie pro, basée sur la CNV (Communication NonViolente).
A l’issue de la formation, le participant sera capable de communiquer de manière plus constructive :
premièrement : Identifier et mettre en œuvre les facteurs clés d’une communication consciente, bienveillante et assertive, conciliant empathie, coopération et respect.
deuxièmement : Identifier et pratiquer le processus de communication OSBD pour : (observation-sentiment-besoin-demande)
– Développer la clarté et la fluidité des échanges avec le processus OSBD
– Prendre du recul face aux conflits
– Gérer ses émotions et réduire le stress
– Désamorcer les tensions et conflits
– Restaurer le dialogue
– Favoriser la coopération
– Faciliter l’émergence de solutions
– S’affirmer en étant ni « hérisson, ni paillasson ».
Enfin : Identifier et pratiquer des techniques de gestion des émotions et du stress.
Parler, c’est bien… Être compris, c’est mieux !
🎭 Aussi Apprenez à communiquer avec clarté et sans jeu de pouvoir
Puis, réapprenez à accepter, accueillir et comprendre vos émotions et celles des autres, à les gérer !
Enfin, cerise sur le gâteau : apprenez à résoudre les conflits dans le respect des besoins de chacun(e).
C’est ainsi que vous allez :
💡 Découvrir des outils simples et efficaces pour désamorcer les tensions et transformer les désaccords en opportunités de dialogue. Parce qu’un bon médiateur, c’est un super pouvoir ! 💪✨
🫶 Apprenez à communiquer avec bienveillance, à exprimer vos idées sans tensions et à créer des échanges basé sur l’empathie, le respect et la coopération pour créer des relations harmonieuses.
🌟 Une formation qui va transformer vos relations (relation à soi et aux autres) dans tous les domaines de votre vie, à condition de vous impliquer et pratiquer chaque semaine !
Augmentez votre Avec cette formation, vous augmenté votre bien-être dans la vie personnelle, vie de couple, vie de famille, vie amicale, vie professionnelle, vie sociale ! 🚀
Alors inscrivez-vous dès maintenant pour transformer votre vie en profondeur.
