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Ressources

Cet espace rassemble un panel d’informations utiles à toute personne désireuse de découvrir et développer la bienveillance dans sa vie. Je vous propose de développer une pensée et une communication consciente et bienveillante, basée sur la CNV (communication non violente) afin de développer le bien-être et l’efficacité, dans tous les domaines de vie : professionnel, personnel, familial, conjugal, scolaire, social et sociétal.

Nous apprenons et évoluons tout au long de la vie

Nous pouvons faire évoluer notre façon de penser, de communiquer, et d'agir au quotidien

Nous pouvons tous ré-apprendre à vivre en conscience, avec bienveillance, gagner en sagesse, vivre plus harmonieusement, dans le respect des individus et de la nature.

Voici quelques pépites
pour nourrir votre curiosité et votre besoin d’apprentissage.

Livres pour développer ses pleins potentiels : bien-être et efficacité

Livre pour vivre en paix et en harmonie avec soi

S'accepter pour être heureux

Normal 0 21 false false false FR X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Imparfait, libre et heureux

Foutez-vous la paix

J'ai décidé de m'aimer avec la communication NonViolente

Tu es comme tu es

A nous la liberté - comment se libérer de nos peurs, préjugés, dépendances

Livre pour mieux communiquer, gérer les émotions, tensions et conflits au travail

la bienveillance au travail

Normal 0 21 false false false FR X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Dénouer les tensions et conflits par la communication NonViolente

Pratiquer la CNV au travail

ose pratiquer la cnv au travail
Cliquez ici pour demander au centre OSE comment être accompagné.e sur ces sujets

Livre pour RH et managers afin de contribuer au bien-être et à l'efficacité professionnelle durablement

le management bienveillant accélérateur de performance

Psychologie positive en environnement professionnel

la communication NonViolente en famille, en couple, au travail

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Livre pour mieux communiquer, gérer les émotions, tensions et conflits en couple et en famille

cette merveilleuse communication bienveillante

gestion des émotions

Communication NonViolente
au quotidien

Vers une éducation au service de la vie

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Livre pour s'inspirer et créer le changement dans le monde (philosophie de vie - écologie humaine)

Les clés pour un monde meilleur

Pratiquer la communication NonViolente

la communication NonViolente à l'usage de ceux qui veulent changer le monde

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Livre pour mieux gérer le stress, l'anxiété et éviter l'épuisement (burnout)

Gestion du stress et de l'anxiété

21 jours pour réguler son stress et son sommeil

Le petit livre anti-burnout

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Livre pour s'affirmer

La charge mentale - se répartir les tâches en famille pour un quotidien plus serein

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Livre pour mieux se connaitre, donner du sens à sa vie

Je donne du sens à ma vie

le coaching centré sur
la solution

La guérison des 5 blessures

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Livre pour prévenir le sexisme, le harcèlement (moral, sexuel, cyber-harcèlement)

Libérez-vous des réflexes sexistes au travail

Le harcèlement moral au travail

Guide stop au harcèlement sexuel et aux agissements sexistes au travail

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Audios et vidéos pour améliorer les relations humaines

Devenons des humains libres et responsables

par Marshall Rosenberg

Les Bases de la CNV

par Marshall Rosenberg – Fondateur de la CNV (communication non violente)

CNV Partie 1

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CNV Partie 3

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Éducation

- Éduquer sans récompenses ni punition – Marshall Rosenberg -

La relation de couple

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Jeu de cartes pour aider à Communiquer en parlant des émotions et des besoins

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Florence Zajewski

Coach - Formatrice - Praticienne en Bilan de compétences
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