FORMATION PSYCHOLOGIE POSITIVE

La Psychologie positive permet de découvrir les résultats obtenus grâce à des recherches scientifiques rigoureuses suivant des protocoles expérimentaux bien définis (discipline fondée en 1988). Elle se définie comme « l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des gens, des groupes et des institutions. » (selon un texte de référence What (and why) is positive psychology–2005-Gable et Haidt). « Le courant de la psychologie positive considère qu’à côté des multiples problèmes de dysfonctionnements individuels et collectifs s’exprime et se développe toute une vie riche de sens et de potentialités. »

OBJECTIFS

• Partager des clés, outils et principes pour mettre en application ces théories dans notre vie de tous les jours
• Bonheur : facteurs de bonheur, distinction du bonheur affère et durable, conséquences du bonheur sur la performance et l’efficacité
• Importance du sens et des buts pour mobiliser ses équipes
• Miser sur les forces individuelles (le siennes et celles des équipes)
• Contribuer aux émotions positives et aider ses équipes à être acteur de leur bien-être
• Critères du Flow et domaines dans lesquels excellent chaque membre de son équipe
• Motivation (intrinsèque/extrinsèque, 3 piliers de la motivation : besoin d’autonomie, de compétence, et affiliation
• Intégrer le Feedback positif dans son quotidien
• Définir des actions concrètes pour booster l’efficacité compte tenu des résultats scientifiques de psychologie positive et les expliquer

INFO DIVERSES

• 08 Octobre et 29 Octobre 2020
• 2 jours (14 heures)
• Formation inter ou intra, sur 2, personnalisable.
• Possibilité de prise en charge OPCO, CPF, Pole Emploi, financement personnel

« Nous avons besoin d’introduire du sens dans notre vie.

Sans but ultime, sans vocation, sans idéal,

nous ne pouvons réaliser pleinement notre potentiel de félicité. »

Tal Ben Shahar