FORMATION GESTION DU STRESS EN DÉVELOPPANT L’ESTIME DE SOI ET LA CONFIANCE EN SOI – Juin 2024
Nous vivons une vie de plus en plus rythmée et stressante. L’estime de soi et la confiance en soi sont 2 piliers propices à la maîtrise de soi, la gestion du stress, au bonheur.
Nous avons tous le droit de nous aimer tel que nous sommes et de nous faire confiance en valorisant notre singularité (nos caractéristiques personnelles), nos capacités et ressources internes, en nous remémorant nos expériences passées (réussites et apprentissages).
OBJECTIFS DE LA FORMATION GESTION DU STRESS EN DÉVELOPPANT L’ESTIME DE SOI ET LA CONFIANCE EN SOI
- Identifier ces sources de stress (ses “pollueurs”)
- Découvrir l’amour de soi sans condition
- Développer l’estime de soi (reconnaitre sa valeur, sa personnalité, sa singularité)
- Adoucir sa vie avec les 5 accords Toltèques
- Valoriser son expérience de vie pour développer sa confiance en soi
- Favoriser la capacité à surmonter des événements difficiles, à développer la résilience
DATE DE FORMATION ET PRISE EN CHARGE
La prochaine session de formation aura lieu le 24 juin et 1er juillet 2024 (2 jours – 14 heures).
Cette formation est éligible à divers financement : OPCO (OPCO EP, FIFPL …), État,Région Réunion, Pôle Emploi. Donc, que vous soyez salarié, indépendant, profession libérale, gérant, commerçant ou demandeur d’emploi, vous pouvez obtenir une prise en charge.
Enfin, la formation est également ouverte aux personnes qui sont dans une démarche d’amélioration de leur qualité de vie (connaissance de soi et valorisation de soi) afin de s’affirmer en toute circonstance de d’exprimer ses pleins potentiels. 
Alors, pour obtenir le programme, un devis ou demander un rendez-vous afin de parler ensemble de vos besoins et attentes ou des possibilités de prises en charge, cliquez sur ce lien : contact.
Extrait d’un stage (travail sur le mental, les émotions et le corps) : https://youtu.be/_G9fWfZCZe0
“ le respect de soi a besoin d’un ancrage qui s’appelle l’amour et l’estime de soi.”
Jacques Salomé
Il est temps d’apprendre :
à s’accorder de la valeur valeur,
à valoriser ses capacités et ses qualités,
à arrêter de se comparer,
à oser être fier(e) de soi,
à nourrir l’estime de soi et la confiance en soi,
à s’aimer !
Pour obtenir le programme de formation, un devis, étudier les possibilités de prise en charge financière : https://ose.re/contact/
Date
Heure
Leave A Reply